いつもヒナタの杜をご利用頂き、誠にありがとうございます。

春分の日を目前に、気温は上げ下げを繰り返しながら徐々に過ごしやすい季節へ。サウナ愛好家に好評の露天水風呂も、広く受け入れられる時期となってきました。
サウナの”整う”とは、血中に放出されるアドレナリンが残っていながら（興奮時）、副交感神経優位（リラックス時）となっている珍しい状態で、個人差はありますが約2～3分間しか続かない「ゴールデンタイム」だとされています。
この機会にサウナ室でのロウリュ、アウフグース、水深90cmの露天水風呂と外気浴での所要時間を組合わせ、お客さまなりの”整い”を追求されてはいかがでしょうか。
なおサウナ、水風呂はくれぐれもご自身の体調に合わせて、水分補給をしながら無理のない範囲でご利用ください。

大勢の皆さまのご来場、ご体感をスタッフ一同、心よりお待ちしております。